Едіт Єва Еґер - Вибір. Прийняти можливе

Едіт Еґер ділиться історією виживання під час Голокосту та шляхом до зцілення від психологічних травм того періоду, переносячи свій досвід на розв'язання інших проблем. Крім жахливих спогадів і болю, їй довелося десятки років жити із провиною вцілілого. Авторка переплітає свою важку особисту подорож з історіями тих, кому Едіт допомогла вилікуватися. Вона досліджує, як людина може бути ув’язненою у власному розумі, і показує, як знайти ключ до свободи. Едіт прагне донести до читачів, що уникнути страждань не вийде, адже вони — частина життя. Тому треба дотримуватися ідей стоїцизму: прийняти все, що неможливо змінити, й коригувати своє ставлення до труднощів. Книга дає практичні поради, як зцілити свою душу, позбутися страхів і насолоджуватися повноцінним життям.

Видання складається з чотирьох розділів: «В’язниця», «Втеча», «Свобода», «Зцілення». Одним із ключових моментів посібника є твердження, що страждання не робить когось жертвою, тільки сама людина визначає, бути нею чи ні. «Ми розвиваємо розум жертви — спосіб мислення та буття, який є жорстким, звинувачувальним, песимістичним, застряглим у минулому, невблаганним, каральним, без здорових обмежень чи кордонів. Ми стаємо своїми власними в'язницями, коли обираємо межі розуму жертви». Книга пропонує інструменти, які допоможуть наважитися зробити вибір — вийти із ситуації як жертва чи як вцілілий.

Ця книга — це більше ніж історія про Голокост чи особисті мемуари. Це посібник із самодопомоги з порадами, зібраними Едіт Еґер протягом десятиліть власної подорожі зцілення й роботи психотерапевтом. Важливу роль у цьому зіграв інший вцілілий — Віктор Франкл, автор книги «Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі». Поєднання персональних історій і корисних рекомендацій робить сприйняття «Вибору» емоційнішим і додає впевненості у своїх можливостях пройти шлях зцілення. А статус бестселера доводить, що підхід Едіт працює. Через її проникливий стиль читання нагадує живе спілкування з авторкою, мудрою і співчутливою наставницею.

«Вибір» — це нагадування про те, як виглядає мужність у найгірші часи, і що всі мають здатність вирішити, на що звертати увагу: на те, що втратили, чи на те, що залишилося. Книга показує, що люди можуть подолати навіть найбільші жахи й перетворити це на благо інших. Навіть обкладинка цього видання символізує, що й у холоді, за колючим дротом і ґратами, може вирости щось прекрасне. Посібник буде корисним тим, хто хоче вибратися із в’язниці власних налаштувань і знайти радість і свободу, попри обставини, хай то аб’юзивні стосунки, нелюба робота чи страх попросити бажане.